Beratungsbereiche

Bei Beratungen werden immer Ihre persönlichen Lebensumstände und Bedürfnisse berücksichtigt. Sie werden von mir, Diätologin Yasmin unterstützt und motiviert, ihren individuellen Wohlfühl-Weg zu finden.

Bei speziellen ernährungsmedizinischen Anforderungen bzw. Erkrankungen (z.B. Krebs, Nierenerkrankungen usw.) nehmen Sie einfach telefonisch Kontakt auf. Ich freue mich auf Ihren Anruf und helfe Ihnen bei Ihrem Anliegen gerne weiter.

Gewichtsreduktion – Aber OHNE Diäten und Hungern!

Sie wollen abnehmen? Dann Sind Sie bei mir, Diätologin Yasmin richtig.

 

Gemeinsam mit Ihnen wird ein individuelles Ernährungskonzept erarbeitet. Sie erhalten nicht nur Wohlfühl-Rezepte und erlenen das fundierte Ernährungswissen in Ihren Alltag zu integrieren, sondern finden auch durch Motivationstrainings zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht und zu sich selbst. Der Verlauf wird unter anderem auch durch regelmäßige Körperanalysen (Bioelektrische Impedanzanalyse – kurz BIA) dokumentiert, was ein richtiger Motivationskick ist.

 

VERBOTE? Gibt es nicht. Alles ist erlaubt und wird sogar in Ihrem Ernährungsalltag eingeplant. Freuen Sie sich genussvoll Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Nährstoffoptimierung – Gesunde Ernährung!

Sie wollen Ihre Ernährung aufpeppen? Ihr Immunsystem unterstützen und stärken oder einfach ihrem Körper das geben was er braucht? Aber wie?

 

Bei mir, Diätologin Yasmin, sind Sie richtig aufgehoben. Durch eine genaue Erhebung Ihrer Ernährungsgewohnheiten sowie Ihres Lebensstils, werden gemeinsam Ihre Ernährungsgewohnheiten in eine für Sie optimierte Richtung gelenkt. Ihr optimaler Nährstoffbedarf wird mittels Körperanalyse (BIA) und anhand Ihres Lebensstils ermittelt.

 

Sie erlernen von meinem Ernährungsfachwissen, wie Sie Ihrem Körper diese Nährstoffe in der richtigen Menge liefern, welche Ihr Körper benötigt. Freuen Sie sich wieder energiegeladen morgens aufzuwachen und dem Tag kraftvoll entgegen zu blicken.

Hashimoto Thyreoiditis – So viele Symptome! Was tun?

Wie kann man seinen Körper gegen diese Autoimmunerkrankung unterstützen? Wie kann die richtige Ernährung helfen? Sie sind von Hashimoto betroffen? Sie leiden an vielen Symptomen? Ich verstehe Sie!

 

Ich selbst bin seit sehr vielen Jahren von dieser Autoimmunerkrankung betroffen. Lange habe ich mein Schicksal einfach so hingenommen. Ich litt an zahlreichen Symptomen. Müdigkeit, Schwäche, Verdauungsprobleme, Hautprobleme, gestörtem Schlafrhythmus uvm. ABER, ich habe es geschafft einige dieser Symptome loszuwerden bzw. zu mildern. Gemeinsam mit mir werden Lebensmittel genau auf Ihre Verträglichkeit bzw. Symptome getestet. Sie erhalten Fachwissen und Tipps, welches Sie erlernen, selbstständig als Werkzeug einzusetzen.

 

Ein Wundermittel bzw. eine Wunderdiät gibt es leider noch nicht – ABER die Symptome können gemildert werden oder verschwinden sogar! Das Ziel dieser individuellen Ernährungsform ist es, sich wieder WOHL zu fühlen und um das Leben wieder schwungvoll sowie voller Energie zu genießen.

Verdauungsprobleme, Unverträglichkeiten, Reizdarm – Es zwickt und zwackt!

Ihr Magen/Darm ist gereizt oder gestresst? Sie vertragen viele Lebensmittel nicht mehr? Sie fühlen sich ständig aufgebläht und haben Bauchschmerzen? Oder leiden Sie an Durchfall oder Verstopfung? Genau hier ist es wichtig, sich professionelle Unterstützung zu holen.

 

Bei mir als Diätologin sind Sie gut aufgehoben und werden auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden unterstützt. Wir erarbeiten gemeinsam Lebensmittel, welche für Sie verträglich sind, damit sich Ihr Magen-Darm-Trakt wieder regeneriert, sodass dieser seine Arbeit verrichtet und die vielen Nährstoffe auch wieder aufnehmen kann. Der Darm macht den größten Teil unseres Immunsystems aus – dieses gilt zu stärken! Eine auf Sie angepasste Ernährungsform ermöglicht Ihnen wieder Freude am Essen zu haben.

Betriebliche Gesundheitsvorsorge und Vorträge

In Fachvorträgen, Seminaren sowie Workshops gebe ich als Diätologin mein Ernährungsfachwissen alltagsgerecht und mit abwechslungsreichen Interaktionen an Sie weiter.

 

Um das Gesundheitsbedürfnis durch Ernährung zu unterstützen bedarf es eine kompetent ausgebildete Ernährungsexpertin. Bei Vorträgen und Seminaren wird die oft unterschätzte Bedeutung von Ernährung in der individuellen Gesundheit sowie im Arbeitsalltag verdeutlicht.

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© 2020  Yasmin Eder, BSc I Ernährungszeit I ernaehrungszeit@hotmail.com I 0660 622 50 60

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