Vertrauen Sie in die Stärke gesunder Ernährung.

Yasmin Eder

Ihre Gesundheit ist mir wichtig!

Yasmin Eder BSc,

Diätologin, Neuromentaltrainerin (in Ausbildung) und Gründerin von Ernährungszeit

Ihre Ansprechpartnerin aus Graz wenn es um Ernährung geht.

Die Gesundheit unseres Körpers soll oberste Priorität haben, daher ist eine vielseitige Ernährung ein Grundpfeiler für unser Wohlbefinden. Ich möchte gemeinsam mit Ihnen die Veränderung in Ihrem Leben bewirken, damit Sie Ihr Wohlbefinden in Sachen Ernährung und Genuss erlangen. 

Sind Sie bereit? Ich freue mich Sie zu unterstützen.

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Gesund zu essen muss nicht kompliziert sein!

Downloaden Sie sich gratis & unverbindlich meine Ernährungstools wie den Wochenplaner, das Ernährungstagebuch oder den Notfallplaner.

Ich bin Ihre Expertin in folgenden Bereichen!

Sie werden individuell von mir auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden begleitet und unterstützt, egal ob es das Erreichen Ihres Wunschgewichts oder Wohlfühlgewichts ist, die Verbesserung von Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto oder der Optimierung Ihrer Ernährung zur Leistungssteigerung.

Abnehmen und Wohlfühlgewicht

Sporternährung im Ausdauerbereich

Schilddrüsenerkrankungen und Hashimoto

Alltagsernährung zur Gesundheitsunterstützung

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Es ist mir ein Herzenswunsch, Menschen auf dem Weg zur Erlangung Ihres Wohlbefindens im Bereich Ernährung zu unterstützen und sie dabei anzufeuern. Darin schöpfe ich Kraft und Enthusiasmus für weitere Aufgaben. 

 

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig eine individuelle und bedarfsorientierte Ernährung ist und welche positiven Aspekte sich dadurch ergeben. Denn vor einigen Jahren wurde bei mir die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert.

 

Mein Ziel als Diätologin & Ernährungsberaterin, ist es Menschen zu helfen, sich endlich von Diätgeschichten und -trends, Ernährungsmythen und "Wunderprodukte" zu befreien, um ihre eigene gesunde Ernährungsweise  für sich zu kreieren.

Denn jeder Mensch ist individuell und hat individuelle Bedürfnisse. 

 

Meine Ernährungsexpertise durfte ich auch bereits auf Puls4, im ORF, im derStandard, im Gesundheitsmagazin Medizin Popular, uvm. zum Besten geben. 

Besuchen Sie mich auf Social Media!

"Yasmin hat mir geholfen, meine Essgewöhnheiten so zu ändern, dass ich ohne Diät oder Hungern abnehmen konnte! Auch die mentale Unterstützung hat geholfen, meine Körper so zu akzeptieren wie er ist. Die schönste Bestätigung des Erfolges ist, neben den passenden Hosen, die Freude die Yasmin einem entgegenbringt, wenn man von seinen Erfolgen berichtet." (Eva C., Graz)

Neu:
Mein Online Abnehm-Programm!

Sie sind nicht aus Graz? Möchten trotzdem abnehmen?

Ich habe das Online Abnehm-Programm - Perspektive Wohlfühlgewicht entwickelt, damit Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen können.

Das Online Abnehm-Programm - Perspektive Wohlfühlgewicht begleitet Sie auf Ihrem persönlichen Weg zum Wohlfühlgewicht. Durch dieses Programm können Sie Ihre jahrelange Diät-Geschichte wirklich hinter sich lassen. Sie erhalten alles Wissen und die Werkzeuge, welche wichtig sind, damit Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und dieses auch langfristig mit einer entspannten Ernährungsweise halten können.

 

Wie klingt das für Sie? Dann starten Sie jetzt!

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Ein wichtiger Eckpfeiler Ihrer Gesundheit ist eine vielseitige Ernährung

 

Um Ihre Gesundheit durch Ernährung zu unterstützen, bedarf es einer kompetenten und professionellen Ernährungsexpertin.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht!