Der letzte Beitrag zum Thema Abnehmspritzen hat dir womöglich bereits die Augen geöffnet.

Abnehmspritzen. In Wahrheit nur eine weitere Crash-Diät.

Die beste Strategie, um Weight-Cycling zu vermeiden

Heute geht es um die Auswirkungen von Weight-Cyxling auf deine Gesundheit

Weight Cycling, auch bekannt als Jo-Jo-Effekt, beschreibt den Vorgang, bei dem Menschen ihr Gewicht wiederholt verlieren.

Haben Sie schon von der Carnivore Diät gelesen oder gehört?

Warum funktionieren Crash-Diäten langfristig nicht? Im ersten Teil dieser Abnehm-Serie befassen wir und mit den Gründen dafür.

Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten genannt, ist derzeit sehr gefragt und in aller Munde. Man verspricht sich gesundheitsfördernd