Im letzten Beitrag am 28.April habe ich dir erklärt was Weight-Cycling ist. Heute geht es um die Auswirkungen auf deine Gesundheit. Mögliche Auswirkungen können sein:
Körperliche Gesundheit: Der Stoffwechsel kann dauerhaft beeinträchtigt werden, was zu einer langsameren Verbrennung von Kalorien führen kann. Das Risiko von Herzerkrankungen, Diabetes, hohem Blutdruck und anderen Gesundheitsproblemen erhöht sich.